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吃小麦粑，是养生还是增肥？真相来了！(吃小麦粑粑会不会长胖)
在我国广袤的农村地区，小麦粑作为一种传统的面食，深受人们的喜爱。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么，吃小麦粑是养生还是增肥呢？下面我们就来揭开这个谜底。 我们来了解一下小麦粑的营养成分。小麦粑主要由小麦粉、水、酵母等原料制成。小麦粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、矿物质等营养...