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米饭热量揭秘：你每天吃的饭，热量竟是这个数！(米饭热量为多少)
米饭，作为我国人民的主食之一，几乎贯穿了我们的日常生活。然而，你是否知道，你每天吃的米饭，其热量竟然如此惊人？今天，就让我们一起来揭秘米饭的热量，让你对这份主食有更深入的了解。 我们要明确一点，米饭的热量与品种、烹饪方法以及份量等因素密切相关。一般来说，100克煮熟的大米饭所含热量大约在116千卡...